Yang Harus Dilakukan Agar Awet Muda

Yang Harus Dilakukan Agar Awet Muda

Yang Harus Dilakukan Agar Awet Muda

Apa Sajakah Rutinitas Yang Harus Dilakukan Agar Awet Muda Ala Pramugari? Apabila sering melakukan perjalanan menggunakan pesawat, pastinya Anda dilayani oleh pramugari yang kebanyakan cantik dan tampak awet muda. Pramugari di negara mana pun memang identik dengan wanita cantik dan tampak awet muda. Sebagian wanita bertanya-tanya bagaimana caranya cantik dan awet muda ala Pramugari.

Nah, Siapa Yang Tidak Mau Awet Muda?
Jawabannya pasti mau. Awet muda memang harapan kebanyakan orang, tidak peduli pria maupun wanita. Namun memang, wanita umumnya lebih berusaha agar tampak awet muda. Bagi orang-orang yang telah berusia lebih dari 30 tahun,mendapatkan pujian awet muda merupakan suatu kebanggaan. Di usia lebih dari 40 tahun pujian awet muda dapat lebih bernilai tinggi daripada sekedar pujian cantik maupun tampan.


Berikut Ini Beberapa Rutinitas Yang Harus Dilakukan Agar Awet Muda Ala Seorang Pramugari

Kebanyakan Seorang Pramugari Atau Flight Attendant (FA) melakukan beberapa rutinitas tertentu agar tetap cantik dan terlihat awet muda, Apabila ingin tetap cantik dan terlihat awet muda ala pramugari, sebaiknya lakukan pula rutinitas yang sering dilakukan pramugari seperti berikut ini:

  1. Jangan Keluar Rumah Tanpa Tabir Surya

Tabir surya berfungsi melindungi kulit dari jahatnya sinar matahari yang mengandung sinar ultra violet A dan ultra violet B, terutama di atas jam 8 pagi hingga jam 4 sore. Kulit yang sering dan terlalu lama terpapar langsung sinar matahari siang, akan cepat mengalami penuaan dini. Selain mengalami perubahan warna menjadi lebih gelap, kulit juga akan lebih kering sehingga lebih mudah keriput.

Saat menginjak usia 40 tahun, kulit yang sering dan terlalu lama terpapar langsung sinar matahari siang akan lebih rentan muncul noda-noda hitam di kulit yang sukar untuk dihilangkan terutama pada wajah. Oleh karena itu, penggunaan tabir surya perlu menjadi rutinitas sebelum melakukan aktivitas keluar rumah.

  1. Menjaga Kelembaban Kulit

Kelembaban kulit dapat terjaga dengan rutin mengonsumsi air putih minimal 8 gelas setiap hari. Cucilah wajah secara rutin setidaknya 2 kali setiap hari. Mengonsumsi makanan bergizi yang mengandung vitamin C dan E juga perlu dirutinkan. Semua itu adalah upaya menjaga kelembaban kulit dari dalam tubuh.

Sedangkan untuk menjaga kelembaban kulit dari luar, rutinkanlah menggunakan pelembab kulit setiap hari, seperti body lotion dan moisturizer untuk kulit wajah. Menjaga kelembaban kulit penting bagi setiap orang yang ingin tetap awet muda, karena kulit yang kurang kelembabannya akan lebih rentan mengalami keriput.

  1. Rutin berolahraga

Apabila ingin cantik dan awet muda ala pramugari, lakukan aktivitas rutin yang dilakukan oleh kebanyakan pramugari yakni merutinkan olahraga setidaknya 2 kali setiap minggu. Berenang, aerobic, olah raga ke Gym, yoga, berlari atau jalan sehat outdoor dapat menjadi pilihan.

Apabila tidak memiliki banyak waktu untuk olahraga di Gym atau olahraga outdoor, luangkan waktu 30 menit rutin setiap pagi untuk treadmill di rumah. Selain olahraga dapat membakar lemak dan mengencangkan bagian tubuh agar tetap indah, olahraga dapat memicu organ tubuh agar bermetabolisme dengan baik. Tak hanya itu, olahraga dapat memicu hormone endorphin yang akan membuat bahagia. Seperti yang kita ketahui, stress juga merupakan salah satu faktor pemicu penuaan dini.

  1. Berinvestasi Untuk Wajah Awet Muda

Apabila ingin cantik dan awet muda ala pramugari, maka berinvestasilah untuk diri sendiri, sebagaimana yang dilakukan oleh kebanyakan pramugari. Investasi seperti apa yang dilakukan oleh pramugari agar tetap cantik dan awet muda?

Berani membayar mahal untuk berkonsultasi pada dokter ahli kulit dan menggunakan produk perawatan yang aman sesuai dengan saran dokter. Hal ini perlu dilakukan rutin setidaknya tiga bulan sekali.

Selain 4 rutinitas agar cantik dan awet muda ala pramugari di atas, penting pula menghindari stress dan tersenyumlah. Tersenyum tidak perlu menunggu bahagia, justru dengan senyuman maka kita akan bahagia dan awet muda, sebagaimana pramugari yang tersenyum setiap hari meskipun dalam keadaan lelah harus melayani penumpang pesawat.


Biaya Pendidikan Pramugari Klik disini!!
Untuk Anda Yang Masih Kelas 12 SMA/SMK/Sederjat, Silahkan Melakukan Pendaftaran Dari Sekarang & Memilih Gelombag Pendidikan Yang Sesuai Dengan Tahun Kelulusan Anda. Sedangkan Untuk Informasi Pendaftaran Hubungi Kak Budi (WA) 081293917636,-

Itulah Informasi Rutinitas Yang Harus Dilakukan Agar Awet Muda Ala Pramugari Semoga Informasi Ini Dapat Bermanfaat, Sekian & Terimakasih..

Share this:

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Open chat
Powered by